CHALLENGE

Nos challenges sont destinés aux femmes et aux hommes, qui veulent se sentir mieux dans leur peau au quotidien, perdre entre 4 et 12kg masse grasse sans passer des heures à la salle de sport et sans régime.

Challenge T21

  • Tu rêves d’un accompagnement personnalisé pour perdre du poids, et tu n’as pas le temps d’aller à la salle de sport ? Le challenge T21 t’aide à réaliser tes objectifs ! Un programme sportif adapté en trois vidéos par semaine, pour affiner ta silhouette et tonifier ton corps même au repos, mais aussi suivi alimentaire précis, avec une liste de courses, des idées de recettes et de menus pour manger équilibrer, le tout élaboré par une diététicienne-nutritionniste, et du coaching anti-stress, pour perdre du poids plus rapidement et gérer tes émotions !
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Challenge T90

  • Une bonne alimentation est indispensable pour perdre du poids et être en bonne santé. Le challenge T90 te propose une cure détox10, élaborée par une diététicienne, pour perdre 3 kilos en 10 jours. Cette détox permet de nettoyer ton organisme, d’éliminer les toxines accumulées, mais aussi d’énergiser ton corps et de retrouver la forme !
  • Ensuite un programme sportif et plan alimentaire qui te ressemble pour perdre de la masse grasse et tonifier les muscles
  • Enfin des techniques pour la gestion du stress et des émotions
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Témoignages

Mon premier contact avec l’EMS, j’ai été vraiment bluffé par la sensation qu’on a, une fois qu’on enfile cette combinaison…

Je me suis beaucoup affinée et tonifiée les muscles, j’avais des problèmes de dos et depuis suis ici, j’ai moins de problème de dos

je suis à moins de 14kg, moins de cellulites et les abdos commencent à se dessiner petit à petit